TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja no es solo para crisis graves. Es para cualquier momento en que la comunicación falla y el desgaste empieza a pesar más que lo que os une.
Toda relación pasa por etapas difíciles. Momentos en que las discusiones se repiten, en que la distancia crece sin que ninguno sepa muy bien cómo frenarla, en que lo que antes funcionaba ha dejado de funcionar.
La terapia de pareja existe para acompañar esos momentos — no solo para salvar una relación, sino para que cada persona pueda comunicarse mejor, entender qué está pasando y tomar decisiones con más claridad. A veces el objetivo es recuperar la conexión. Otras veces es gestionar una ruptura de la forma menos dañina posible para los dos.
En cualquiera de los dos casos, el trabajo merece la pena.
NECESITO ORIENTACIÓN
Estas son las situaciones más frecuentes que atendemos:
01
«Siempre acabamos discutiendo por lo mismo y nunca llegamos a ningún sitio.»
02
«Hay una distancia entre nosotros que ninguno sabe cómo romper.»
03
«Hemos pasado por una infidelidad y no sabemos si podemos seguir adelante.»
04
«Los celos están afectando a la relación y no sabemos cómo gestionarlo.»
05
«Desde que tenemos hijos, nuestra relación como pareja ha desaparecido.»
06
«No nos ponemos de acuerdo en casi nada, normas en casa, dinero, futuro.»
07
«La rutina ha apagado algo que antes existía y no sabemos cómo recuperarlo.»
08
«Queremos separarnos pero hacerlo de la forma menos dañina posible.»
09
«Hemos pasado por algo difícil, una pérdida, un cambio, y nos ha afectado como pareja.»
Si reconoces alguna de estas situaciones, ya tienes motivo suficiente para llamarnos.
QUÉ TRABAJAMOS
Nuestro equipo atiende, entre otras, las siguientes dificultades:
CÓMO TRABAJAMOS
Un proceso claro, sin prisa y sin tecnicismos, y siempre contando con vosotros.
Primera sesión
informativa
Empezamos escuchando a los dos. Cada miembro de la pareja puede explicar cómo vive la situación desde su perspectiva. Sin juicios y sin tomar partido.
Evaluación de
la situación
Entendemos qué está pasando, cuánto tiempo lleva así y qué objetivos tiene cada persona. A partir de ahí diseñamos un plan de trabajo adaptado a vuestra situación concreta.
Sesiones de
trabajo conjunto
Trabajamos con los dos miembros de la pareja, aunque en algunos momentos puede tener sentido hacer sesiones individuales como parte del proceso. Las sesiones son un espacio seguro donde poder hablar con honestidad.
Herramientas para
el día a día
El trabajo no termina en la sesión. Os damos estrategias concretas para aplicar en casa, porque los cambios reales ocurren en la convivencia cotidiana, no solo en consulta.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí, la terapia de pareja requiere la participación de los dos miembros. Si tu pareja no está dispuesta a venir, podemos orientarte sobre otras opciones, como la terapia individual, que también pueden ayudarte a gestionar la situación.
No. La terapia de pareja también puede ayudar a gestionar una separación de la forma menos dañina posible, especialmente cuando hay hijos de por medio. El objetivo no es siempre continuar juntos, sino que cada persona pueda tomar decisiones con más claridad y menos daño.
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. La frecuencia depende de la situación y se define a lo largo del proceso.
RESERVA TU CITA
Si has llegado hasta aquí, es porque algo te preocupa. No hace falta que tengas todas las respuestas para llamarnos.
